ZŠ a MŠ Březník
Základní škola
a mateřská škola Březník

Tělesná výchova

Tělesná výchova únor a březen - info:

Dívky mají v čase běžné hodiny online hodinu - zkrácenou na cca 20 min, vyjma úterý 23. 2., to hodina neproběhne.

Chlapci nahrávají jednou týdně (poprvé do neděle 28. 2. do 23:59) záznamy aktivity, kde je jasně prokazatelná činnost ve sledovaném týdnu. Za takovou aktivitu se považuje záznam z cvičení, záznam z chůze a běhu (alespoň 5 km), jízda na kole, inline bruslích atd. V případě dotazů pište na Skype nebo Teams.

Dále doporučuji aplikace "Fitify", která obsahuje zajímavé cviky s vlastní vahou a sestaví vám trénink "na míru". Existuje jak na Android, tak i na iOS. 

DP


TOTO PLATÍ PRO CHLAPCE I DÍVKY

Díky za Vaše záznamy aktivity za uplynulý týden. Až naposíláte všichni, máte první úkol splněný. Stejný úkol budete mít i v dalších týdnech, změnou bude, že mi záznamy vašich aktivit nebudete posílat každý týden na email, ale budete si je schovávat. Těsně před tím, než se vrátíme k výuce ve škole, se sejdeme na online hodině tělocviku, kde si společně odprezentujeme (klidně i vtipnou formou) naše dosažené výkony. ;-) 

Držte se,

DP

 

TV kluci 16.10.

Zdravím taky kluky,

Váš úkol je v podstatě totožný jako úkol pro dívky, záznamy vaší aktivity mi prosím pošlete na e-mail níže do čtvrtka 22. října. Díky, DP

Tělocvik dívky 13. 10

Zdravím všechny holky,

posílám úkol místo dnešní hodiny tělocviku. Vyberete si buďto první nebo druhý úkol a pošlete požadovaný výstup.

1. Zhlédnete video  a alespoň část z něj doma odcvičíte. Výstupem bude buď krátké video vašeho cvičení, nebo fotka která Vás zachycuje při cvičení :-) To pošlete na email danproch13@seznam.cz nejpozději do pondělí 19. 10. včetně.

nebo

2. Vymyslíte si vlastní pohybovou aktivitu, nebo pošlete záznam z nějaké procházky, běhu, vyjížďky na kole či vlastního cvičení. Pro záznam trasy při chůzi doporučuji do mobilu nainstalovat aplikaci Mapy.cz - je zde funkce "Spustit stopaře". 

 

Kdybyste měly nějaký problém, napište na výše uvedený email a domluvíme se. Jinak se budu těšit na výstupy.

 

DP

 

Stránky tříd

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Fotogalerie

Náhodný výběr z galerie

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 4
DNES: 17
TÝDEN: 1626
CELKEM: 309049